Wünschst Du dir...
- ...endlich wieder fit und energiegeladen durch den Tag zu gehen – ohne ständiges Tief am Nachmittag?
- ...einen Körper, der schmerzfrei und zuverlässig funktioniert – ohne ständige Baustellen?
- ...eine gesunde Verdauung, auf die du dich verlassen kannst – ganz ohne Beschwerden oder Blähbauch?
- ...ein Wohlfühlgewicht, das du nicht durch Diäten, sondern durch echtes Verständnis erreichst?
- ...mehr Stabilität im Alltag, auch wenn das Leben mal herausfordernd ist?
- ...eine Ernährung, die dir wirklich guttut und schmeckt – und zu deinem Alltag passt?
- ...eine gesunde, strahlende Haut und das Gefühl, dich wieder richtig wohlzufühlen in deinem Körper?
- ...deinen Hormonhaushalt besser zu verstehen und mit ihm statt gegen ihn zu leben?
- ...ein starkes Immunsystem, das dich schützt und dir Vertrauen gibt?
- ...erholsamen Schlaf, damit du morgens mit echter Lebensfreude und Kraft aufwachst?
- ...Klarheit und Orientierung: Was braucht mein Körper wirklich?
- ...wieder mehr Balance, Leichtigkeit und Freude in deinem Leben?
- ...effektive Wege, mit Stress umzugehen – ohne dass dein Körper darunter leidet?
- ...Methoden, um innere Ruhe zu finden, auch wenn es um dich herum hektisch wird?
- ...natürliche Strategien, die dir helfen, Alltagsstress zu bewältigen und dich wieder im Gleichgewicht zu fühlen?
Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper braucht – damit du dich wieder wohlfühlst: in dir, mit dir und in deinem Leben!
In den letzten Jahren hat das Thema Ernährung für mich immer mehr an Bedeutung gewonnen.
Erfahrungsberichte von Patienten während meiner Arbeit als Ergotherapeutin, Gespräche im privaten Umfeld sowie diverse eigene gesundheitliche Einschränkungen haben mich dazu bewogen, mich intensiver mit dem Thema Ernährung auseinanderzusetzen.
Ich habe am eigenen Körper erfahren, welche positiven und negativen Auswirkungen Lebensmittel haben können und welche Kraft eine bewusste Ernährung auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben kann. Ich habe festgestellt, wie viel Kraft, Energie und Heilung eine pflanzliche und glutenfreie Ernährung mit sich bringt.
Stress ist heutzutage ein weit verbreitetes Phänomen, das oft zu gesundheitlichen Problemen, zwischenmenschlichen Konflikten und emotionalem Druck führt.
Umso wichtiger ist es, die eigenen Stressfaktoren zu erkennen und über geeignete „Werkzeuge“ zu verfügen, um besser damit umgehen zu können. Stressbewältigung spielt eine zentrale Rolle für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.
Mit der Ausbildung zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin habe ich mein Wissen weiter vertieft und die Voraussetzungen geschaffen, meinen Herzenswunsch, andere Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude zu begleiten, zu verwirklichen.
Deshalb möchte ich meine Erfahrungen und mein Wissen mit dir teilen, um dir zu helfen, deinen eigenen gesunden Lebensstil zu finden und zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden zu gelangen.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem persönlichen Gesundheitsweg zu einem glücklichen und gesunden Leben begleiten zu dürfen.
Erfolgsgeschichten:
„Nach über 25 Jahren vegetarischer Ernährung entschied ich mich vor 11 Jahren für eine vegane Ernährung. Neben den anfangs eher ethisch bedingten Beweggründen überzeugen mich schon längst die enormen gesundheitlichen Vorteile. Ich bin gesund und fühle mich fit, was sich ausnahmslos in allen medizinischen Vorsorgeuntersuchungen widerspiegelt. So gute Ergebnisse der Blutuntersuchung finden sich eher selten bei Personen meines Alters (58 Jahre) - so die Hausärztin.“
Katrin aus Stuttgart
„Seit ich auf Milchprodukte verzichte und nur wenig Gluten esse, haben sich meine Hautprobleme deutlich gebessert. Meine Haut ist viel beruhigter, und sowohl Unreinheiten als auch Entzündungen sind sichtbar zurückgegangen.“
Anna aus Stuttgart
„Da ich Arthrose habe, die mit massiven Bewegungseinschränkungen sowie Schmerzen verbunden war, habe ich mich entschieden auf Fleisch sowie auf Milchprodukte zu verzichten. Nun geht es mir deutlich besser. Ich kann mich wieder besser bewegen, die Schmerzen sowie die Entzündungen sind zurückgegangen.“
Inge aus Freiburg
„Da vor 16 Jahren Brustkrebs bei mir diagnostiziert wurde, habe ich mir Gedanken zum Thema Ernährung gemacht und diese vollkommen auf vegan umgestellt. Die prophezeiten Schmerzen seitens der Ärzte sind bisher ausgeblieben. Ich fühle mich rundum fit und wohl.“
Ursula aus Konstanz
„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein …“
Hippokrates von Kos
